Tag: 11. März 2020

Der Geheimtipp aus China: Warum du Oolong-Tee trinken solltest

Dein Körper muss hart arbeiten, um beschädigte Muskelfasern zu reparieren und neue Muskulatur aufzubauen. Wenn Du mit schweren Gewichten trainierst, erzeugst Du Mikroverletzungen in Deinen Muskelfasern, die Dein Körper zwischen den Trainingseinheiten reparieren muss. Muskeltraining ist nicht nur eine hervorragende Kalorien-Vernichtungs-Maschine. Ernten lassen sich die Brennnesselblätter übrigens am besten mit Handschuhen. Verarbeitet besteht keine Gefahr […]

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